Perfectionisme

Het lijkt zo mooi alles zo goed mogelijk willen doen. Alleen is het voor je energiebehoud en jezelf lekker voelen, handiger om perfectionisme los te laten. En ja, het gaat 'schuren' als je dingen loslaat. Enkele voorbeelden: a. Het is minder schoon in huis b. Oei, er staat misschien wel een spelfout in jouw tekst (uiteraard kijk je naar het doel/ ontvangers) c. Je mag van jezelf weinig eten op de momenten dat je aan het lijnen bent.

d. Je maakt een keuze en wie weet bevalt de uitkomst minder dan gedacht. Echt, er is nog leven mogelijk daarna!

Loop jij er wellicht tegenaan dat je door de bomen het bos niet meer ziet? Dat jij denkt dat je weinig mag eten? Hoe zou het voor je zijn dat je leert te luisteren naar je (onderbuik)gevoelens? Jij weet wat goed voor je is. Bel (06) 22 85 31 92.