top of page

Eetwissel

  • Foto van schrijver: jessicavanraalte
    jessicavanraalte
  • 4 jan 2019
  • 1 minuten om te lezen

Kleine stappen, grote veranderingen! Ga voor de eetwissel. Welke andere keuze maak jij vandaag?


Onthoud dat voordat het in je systeem zit, je een aantal keren verder bent. Wellicht val je terug. Maakt niet uit. Gewoon weer opnieuw beginnen! Jij kan het zelf.

Gezond eten is best een uitdaging. Voor iedereen. Er is geen instant oplossing. Het zit ‘m in je gewoontes. Die pas je niet 1-2-3 aan. Want grote veranderingen hou je moeilijker vol. Zet daarom kleine stapjes.

Hoe doe je dat dan?

Maak kleine eetwissels binnen wat je nu al eet. Bij elke wissel zorg je beter voor jezelf en het milieu. En daar mag je best trots op zijn.

Het Voedingscentrum zet een aantal voorbeelden voor jou op een rij. Kies welke wissel bij jou past of bedenk er zelf één.

 
 
 

Comments


logo-xl.png
  • Instagram - Jessica van Raalte
  • White LinkedIn Icon
  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
Locatie 1

Voortsweg 204
7523 CK  Enschede

Locatie 2

Online

Privacyverklaring

© 2025 door JessicavanRaalte

bottom of page