Het perfecte droomlichaam in een gezond, stralend leven

Deze blog wilde ik al een tijd schrijven en inmiddels is de techniek ervoor die mij ondersteunt om dit gemakkelijker voor elkaar te boksen. Brian Scott volg ik al jaren. Zijn meditaties vind ik erg fijn. Ik kies steeds meer voor de dingen die bij mij resoneren. Het is niet altijd gemakkelijk te voelen wat de beste keuze is. Met de dingen die mijn gezondheid ondersteunen, gaat dat eenvoudiger. Ik raad je vooral aan de meditatie te gaan luisteren. De vertaalde tekst is nogal Amerikaans:). Direct hieronder de codes die je overal op kunt schrijven en neer kunt hangen, zodat je gemakkelijker de gezondere keuzes maakt. Het idee achter deze codes is, is dat er gemakkelijker de dingen op je pad komen die je nét nodig hebt. Uiteindelijk wil je naar een leven vol flow toe.

Quantum-healingscodes:

om gewicht te verliezen: 31 22 778

om obesitas te bestrijden: 25 65 993

Grabovoi-codes:

voor een voor altijd gezond lichaam: 1041412

om gewichtsverlies te manifesteren: 4812412

om de stofwisseling te reguleren: 1823451

om gezondheid te manifesteren: 80845700

voor je droomlichaam: 3795164 om er jonger uit te zien: 3921814

om schoonheid en aantrekkingskracht te vergroten: 6257841

om buikvet te verliezen: 4815912

om cellulitis te verliezen: 4812421

om de huid strakker te maken: 4814132

om het lichaam te ontgiften: 4862135

voor meer energie: 3814792

voor een betere slaap: 4871412

voor demonstratie en manifestatie: 889_8

voor directe heling: 7010971

voor het verschuiven van de realiteit (reality shifting): 608841228

voor een stralende gezondheid: 9381958

voor de 'bliss body' ('gelukzalig lichaam'): 77837677 The Dream Body Codes Brian Scott Het perfecte droomlichaam in een gezond, stralend leven.

https://www.youtube.com/watch?v=kyYU6wRlcyI

Welkom bij de Reality Revolution. Ik ben je gastheer, Brian Scott.

Vandaag gaan we op verzoek de 'Dream Body Codes'-meditatie doen. Ik ben herhaaldelijk gevraagd om een meditatie te maken die helpt bij het afvallen en het vinden van je droomlichaam. Ik heb er een aantal jaren mee geworsteld om te ontdekken wat de beste manier hiervoor is. Dus heb ik verschillende meditaties gemaakt en uitgetest. Uiteindelijk heeft een prachtig mens mij de opdracht gegeven voor een schilderij en me geholpen met de affirmaties, en zo is het idee hierachter ontstaan.

Na dit te hebben getest, geloof ik dat dit krachtig zal zijn als je het verlangen hebt om dat droomlichaam te vinden, de juiste hoeveelheid gewicht te verliezen, jezelf te helen en je 'bliss body' (lichaam van gelukzaligheid) te vinden. Vaak is het makkelijkste — en toch ogenschijnlijk het moeilijkste — om veranderingen in je eigen lichaam te manifesteren. Dit is jouw domein, jouw koninkrijk, en jij hebt de volledige controle. Je kunt je lichaam veranderen.

Dus vandaag zal ik je meenemen naar een ontspannen staat waarin je die innerlijke gelukzaligheid zult vinden. En terwijl we daarin ontspannen, zullen we een affirmatie een aantal keren herhalen. Gevolgd daardoor zal ik de Grabovoi-codes voor het droomlichaam herhalen. Wanneer je deze codes hoort, zie ze dan als een coördinaat in het Multiversum waar die realiteit voor jou bestaat. Ik zal ook Quantum-healingscodes en gouden codes toevoegen. Door naar deze codes te luisteren, betreed je de ruimte van deze realiteiten; je verlevendigt ze.

En daarna zal ik een aantal minuten stilte laten vallen, zodat jij je kunt voorstellen dat je 'bliss body' de dingen doet die je wilt doen op een gezonde en prachtige manier. Zodra je deze meditatie regelmatig doet, zul je die staat gaan betreden waarin je weet en gelooft dat je in een perfect droomlichaam zit, in een gezond, stralend leven. Dus zoek een plek om de buitenwereld voor een paar momenten los te laten. Ontspan, laat de buitenwereld voor een paar momenten los.

Neem een diepe, bewuste ademhaling in door je neus. Voel de verkoelende aanwezigheid van deze ademhaling terwijl deze je lichaam binnenkomt, je heelt, je kalmeert, je ontspant.

Merk het patroon van je ademhaling op. Hoe lang adem je in en uit? Natuurlijk, uiteraard.

Vertraag nu je ademhaling en laat alle spanningen los die je in je lichaam vasthoudt — alle emoties, woede, frustraties of angsten die zich in de interne organen van je lichaam hebben genesteld. Laat deze omhoog komen. Je kunt emoties voelen, maar laat ze oplossen. Zie een onafhankelijke entiteit die naar je kijkt, die je gedachten observeert. Voel haar liefde terwijl ze je zegent.

Blijf ontspannen met nog een diepe ademhaling. Laten we nu gewoon door je lichaam lopen en je lichaam scannen om het nog meer te ontspannen, en je geest voor te bereiden om open te staan voor deze affirmaties en codes.

Begin dus je voeten te ontspannen. Maak het jezelf gemakkelijk in je bed of stoel. Het is oké als je je een klein beetje moet aanpassen. Adem in om te ontspannen; je ademt in en voelt je voeten ontspannen, je kuiten. Alle herinneringen aan pijn verdwijnen terwijl je scant en omhoog beweegt door je lichaam.

Je kunt je alle dingen herinneren die dit deel van je lichaam heeft doorgemaakt, terwijl je de herinnering loslaat en de cellen daarin vervangt naar die perfecte nulstatus. Voel hoe licht je voeten binnenstroomt via je tenen, omhoog door alle plooien in je huid en rond je botten, bewegend omhoog door de kuiten, omhoog in je knieën. Voel je knieën ontspannen en laat alle spanningen los. En terwijl je dit deel van je lichaam observeert, voel je een fijne vibratie, een tintelend, stimulerend gevoel in je benen.

Het licht beweegt omhoog, en voel het omhoog bewegen, waarbij het je quadriceps, je dijen en je hamstrings ontspant. Laat alle spieren zich ontspannen. Adem diep in en voel hoe alle herinneringen aan pijn uit het verleden verdwijnen. Je benen zijn gezond en gespierd, en laten alle vastgehouden gifstoffen, alle beperkingen, stijfheid of pijntjes los — laat ze gaan. Je kunt al het gewicht voelen dat deze hebben gedragen, ontspannend, alle herinneringen verdwenen. Je voelt je lenig en los in je benen. Je voeten zijn ontspannen, je benen zijn ontspannen.

Terwijl je omhoog beweegt door je heupen, voel je dat je heupen in perfecte proportie zijn, ontspannend, en laat je al de herinneringen los die je in je heupen hebt en rondom je buik, je lagere chakra, je wortel, je perineum. Bewegend omhoog in je darmen, je buik, je maag. Voel hoe dit licht erdoorheen beweegt, de herinneringen aan het verleden verwijdert en vervangt door puur licht. Dit licht dat omhoog komt door de aarde zegent je, en het komt weer omhoog, bewegend naar je lever, alvleesklier, omhoog door je hart, omhoog door je keel, in je mond, achter je hoofd, zich eromheen wikkelend, wervelend.

Deze ontspanning verspreidt zich weer naar beneden naar je schouders. Laat je schouders zakken, maak het comfortabel voor je schouders. Het ontspant je ellebogen, je handen, je polsen. Voel hoe deze spieren zich ontspannen alsof je een diepe massage ondergaat. Bewegend terug omhoog door je nek, waarbij alle spieren in je nek zich ontspannen, in en rond je gezicht. Alle spieren in je gezicht, je voorhoofd, heel je lichaam ontspant zich nu.

Terwijl je bij de absolute top komt, en alle spieren op je voorhoofd en je kruin ontspant, kun je voelen hoe je kruin zich opent en een schacht van puur licht je lichaam binnenkomt, veel intenser dan de energie van de aarde. Het beweegt rond de hersenen, zegent ze, vervangt ze, overwint ze, houdt ervan, stimuleert ze, beweegt erdoorheen. Open jezelf en accepteer dit ongelooflijke licht dat door je geest beweegt, naar beneden door je keel, je derde oog opent, je kruin opent, je keelchakra opent, naar beneden beweegt door je schouders, je nek, en je zegent. Voel hoe dit naar beneden beweegt naar je armen en handen, terug naar beneden door je hart en door heel je buik, naar beneden door je benen, je knieën, naar beneden naar je voeten, en tot diep in de aarde.

Neem nog een diepe ademhaling, en ik wil dat je alle spieren in je lichaam aanspant en ze liefde stuurt. Span je buik aan, je billen, span je benen aan, je kuiten, je voeten. Knijp je tenen samen, knijp je handen in vuisten. Span je onderarm, bicep, tricep en schouders aan. Knijp alle spieren in je gezicht en je voorhoofd samen. Alles wat je op dit moment aanspant, stuur je liefde door het te activeren. Laten we het even vasthouden.

Ontspan nu. Voel hoe je nog dieper in je bed of stoel wegzakt. Nu is het oké om los te laten. Open je onderbewustzijn op dit moment, in deze diepe thèta-staat, en sta toe dat mijn woorden je onderbewuste geest herprogrammeren. Herinner je mijn stem, voel die vertrouwende liefde terwijl ik je onderbewustzijn betreed en je stofwisseling leid. Je stofwisseling versnelt. Je lichaam wordt gezonder en gezonder. Je zenuwstelsel, je spijsverteringsstelsel, je cellen, het immuunsysteem — alles werkt in perfecte harmonie. Je kunt voelen hoe het zich aanpast en verschuift, en zichzelf corrigeert tot in perfectie.

(Stilte/ Muziek van 10:40 tot 11:13.)

Nu wil ik dat je voor een paar momenten de leegte (the void) ingaat. Hoe diep kun je de oneindige leegte ingaan? Je kent deze plek waar niets is, geen lichaam, niemand. Je elimineert alle bindingen en bagage die je aan jezelf hebt gekoppeld, laat alles los wat je gebruikt om te identificeren wie je bent, en laat alle touwtjes los die je aan deze realiteit binden. Ga de oneindige leegte in.

(Stilte/ Muziek van 11:50 tot 12:32.)

Begin vanuit deze oneindige leegte die realiteit te vinden waarin jij je droomlichaam hebt.

(Stilte/ Muziek van 12:40 tot 13:19.)

We gaan nu de volgende verklaring een aantal keren affirmeren. Herhaal het met mij, overweeg het, denk erover na. Laat het een gids zijn om jezelf in deze staat voor te stellen. Voel het. Betreed de realiteit van deze affirmaties.

Ik heb de juiste hoeveelheid gewicht verloren voor mijn beste gezondheid. Ik heb de juiste hoeveelheid gewicht verloren for mijn beste gezondheid. Alle cellen en organen in mijn lichaam, ik ben gezond. Breng alle perfectie voor altijd in mijn lichaam. Ik ben het lichaam van gelukzaligheid, mijn lichaam is voor altijd gezond. Ik ben de 'bliss body'. Ik heb nu mijn droomlichaam. Ik heb nu mijn droomlichaam.

(Deze set affirmaties wordt door de spreker herhaald en overlappend afgespeeld van 14:17 tot 21:33.)

Ik zal nu Quantum-healingscodes en Grabovoi-codes opnoemen. Ik geef de code en de specifieke locatie, en wat het betekent en doet. Overweeg het heel even. Ik zal deze reeks codes drie keer herhalen, en als ik dat gedaan heb, zal ik wat ruimte bieden zodat jij je droomlichaam kunt visualiseren. Ik zal ze iets langzamer voorlezen, maar onthoud dat als er een pauze tussen de cijfers zit, dat dit de bedoeling is. Begin met het vinden van deze locaties in de realiteit, in het Multiversum voor jou.

Quantum-healingscodes:

om gewicht te verliezen: 31 22 778

om obesitas te bestrijden: 25 65 993

Grabovoi-codes: voor een voor altijd gezond lichaam: 1041412

om gewichtsverlies te manifesteren: 4812412

om de stofwisseling te reguleren: 1823451

om gezondheid te manifesteren: 80845700

voor je droomlichaam: 3795164

om er jonger uit te zien: 3921814

om schoonheid en aantrekkingskracht te vergroten: 6257841

om buikvet te verliezen: 4815912

om cellulitis te verliezen: 4812421

om de huid strakker te maken: 4814132

om het lichaam te ontgiften: 4862135 voor meer energie: 3814792

voor een betere slaap: 4871412

voor demonstratie en manifestatie: 889_8

voor directe heling: 7010971

voor het verschuiven van de realiteit (reality shifting): 608841228

voor een stralende gezondheid: 9381958

voor de 'bliss body': 77837677

Laten we het nu nog een keer doen.

(De genoteerde codes worden voor een tweede keer opgenoemd van 29:23 tot 35:39.)

Voor een derde en laatste keer nu, vind het. (De genoteerde codes worden voor een derde keer opgenoemd van 36:00 tot 42:14.)

Nu je deze realiteit binnen de ervaring van je ziel hebt gelokaliseerd, betreed deze realiteit dan door het je in te beelden. Stel je alle tonen voor van deze realiteit waarin je een droomlichaam hebt. Je verkeert in perfecte gezondheid, perfect gewicht, een stralende gezondheid in elk orgaan, in elk weefsel. Je bevindt je in een lichaam van gelukzaligheid — mooi, gelukkig, jeugdig, levendig, vol leven. Stel je dit voor, stap in deze staat. Kom vanuit deze staat. Geloof erin alsof het echt is, want dat is het.

(Diepe meditatieve muziek en stilte van 43:20 tot 55:16.)

Ga nu de dag in of val diep in slaap, wat je ook verkiest, maar blijf in deze veronderstelling van fantastische gezondheid. Je hebt je nog nooit zo goed gevoeld. Je bent nu in je droomlichaam. Met een perfecte stofwisseling, in een perfecte gezondheid. Welkom bij The Reality Revolution.

Hieronder het origineel: The Dream Body Codes

Brian Scott

Perfect dream body in a healthy radiant life.

Welcome to the Reality Revolution. I am your host, Brian Scott.

Today, by request, we are going to do the Dream Body Codes meditation. I have been repeatedly asked to create a meditation to help someone lose weight and find their dream body. So, I have struggled for several years to figure out the best way to do this. So, I created some different meditations and tested them out. And so, someone lovely commissioned me to do a painting and helped me with the affirmations, and the idea behind this came into being.

After testing this out, I believe this will be powerful if you have a desire to find that dream body, to lose the appropriate amount of weight, heal yourself, to find your bliss body. Oftentimes, the easiest thing — and yet seemingly the hardest — is to manifest changes in your own body. This is your domain, your kingdom, and you have complete control. You can change your body.

So today, I will take you into a relaxed state where you will find that inner bliss within. And then, relaxing into it, we will say an affirmation several times. Followed by that, I will repeat the Grabovoi codes for the dream body. When you hear these codes, think of them as a coordinate in the Multiverse where that reality exists for you. I will also include Quantum healing codes and golden codes. By listening to these codes, you enter into the space of these realities, you vivify them.

And then, following that, I will leave several minutes of silence for you to imagine your bliss body doing the things that you want to do in a healthy and wonderful way. Once you complete this meditation on a regular basis, you'll begin to enter into that state where you know and believe you are in a perfect dream body in a healthy, radiant life.

So find a place to let go of the outside world for a few moments. Relax, let go of the outside world for a few moments.

Take a deep conscious breath in through your nose. Feel the cooling presence of this breath as it enters into your body, healing you, calming you, relaxing you.

Notice the pattern of your breath. How long are you breathing in and out? Naturally, of course.

Now slow down your breath and let go of any tensions you hold within your body — any emotions, angers, frustrations, or anxieties lodged within the internal organs of your body. Allow these to come up. You may feel emotions, but allow them to dissolve. See an independent entity watching you, observing your thoughts. Feel its love as it blesses you.

Continue to relax with another deep breath. Now let's just go through your body and scan your body to relax it even more and prepare your mind to be open to these affirmations and codes.

So begin to relax your feet. Get comfortable in your bed or chair. It's okay if you have to adjust a little bit. Breathing in to relax, you breathe in and feel your feet relaxing, your calves. All the memories of pains are going away as you scan and move up your body.

You can remember all the things this part of your body has been through, letting go of the memory and replacing the cells within it into that perfect zero state. Feeling light enter into your feet through your toes, up through all the crevices within your skin and around your bones, moving up through the calves, up into your knees. Feel your knees relax, letting go of any tensions. And as you observe this part of your body, you sense a fine vibration, a tingling, stimulating sensation in your legs.

Light moves up, and feel it moving up, relaxing your quadriceps, your thighs, your hamstrings. All the muscles, let them relax. Breathing in, deeply, feeling all the memories of pain in the past going away. Your legs are healthy and muscular, releasing any toxins held within, any limitations or stiffness or sores, let them go. You can feel all the weight that these have carried, relaxing, all the memory gone. You feel limber and loose in your legs. Feet are relaxed, your legs are relaxed.

Moving up through your hips, you sense your hips in perfect proportion, relaxing, letting go all the memory that you have within your hips and around in your stomach, your lower chakra, your root, your perineum. Moving up into your intestines, your belly, your stomach. Feel this light moving through, removing the memories of the past and replacing it with pure light. This light coming up through the Earth is blessing you, and it comes up again, moving up to your liver, pancreas, up through your heart, up through your throat, into your mouth, behind your head, wrapping around, swirling.

This relaxation spreads back down your shoulders. You let your shoulders down, get comfortable on your shoulders. Relaxing your elbows, your hands, wrists. Feel these muscles relaxing as if you're undergoing a deep massage. Moving back up through your neck, relaxing all the muscles in your neck, in and around your face. All the muscles in your face, your forehead, relaxing all of your body now.

As you get to the very top, relaxing all the muscles on your forehead and your crown, you can feel the crown open and a shaft of pure light enters into your body, much more intense than the Earth's energy. Moving around the brain, blessing it, replacing it, conquering it, loving it, stimulating it, moving through. You open yourself and accept this incredible light moving through your mind, down through your throat, opening your third [08:47] eye, your crown, opening your throat chakra, moving down through your shoulders, your neck, blessing you. Feeling this move down to your arms and hands, back down through your heart and throughout your stomach, down through your legs, your knees, down to your feet, and down into the Earth.

Taking another deep breath, I want you to tighten all the muscles in your body, sending them love. Tighten your stomach, your butt, tighten your legs, your calves, your feet. Squeeze your toes, squeeze your hands into fists. Tighten your forearm, bicep, tricep, shoulders. Squeeze all the muscles in your face and your forehead. Everything that you tense in this moment, you're sending it love by activating. Let's hold it for a moment.

Now, relax. Feel yourself sinking even more into your bed or chair. Now, it's okay to let go. Open your subconscious in this moment, in this deep theta state, and allow my words to reprogram your subconscious mind. Remember my voice, feel that trusting love as I enter into your subconscious and I guide your metabolism. Your metabolism speeds up. Your body becomes more and more healthy. Your nervous system, your digestive system, your cells, the immune system — all working in perfect harmony. You can feel it adjusting and shifting, correcting itself into perfection.

(Stilte/ Muziek van 10:40 tot 11:13.)

Now, for a few moments, I want you to go into the void. How far into the infinite void can you go? You know this place where there is no thing, no body, no one. You eliminate all the attachments [11:32] and baggage you've linked to yourself, letting go of everything you use to identify who you are, releasing all of the strings that attach you to this reality. Go into the infinite void.

(Stilte/ Muziek van 11:50 tot 12:32.)

From this infinite void, begin to find that reality where you have your dream body.

(Stilte/ Muziek van 12:40 tot 13:19.)

We will now affirm the following statement several times. Repeat it with me, contemplated, think about it. Let it be a guide to imagine yourself in this state. Feel it. Enter into the reality of these affirmations.

I have lost the appropriate amount of weight for my best health. I have lost the appropriate amount of weight for my best health. All cells and organs in my body, I am healthy. Move all perfections in my body forever. I am the bliss body, my body is healthy forever. I am the bliss body. I have my dream body now. I have my dream body now.

(Deze set affirmaties wordt door de spreker herhaald en overlappend afgespeeld van 14:17 tot 21:33.)

I will now recite Quantum healing codes and Grabovoi codes. I'll give the code and its specific location and what it means and does. Contemplate it for a little bit. I will repeat this sequence of codes three times, and then once I do that, I will offer some space for you to imagine your dream body. I will read them a little bit slower, but remember if there's a pause between the numbers, that that is intentional. Begin finding these locations in reality, in the Multiverse for you.

Quantum healing codes:

to lose weight 31 22 778

to fight obesity 25 65 993

Grabovoi codes:

for healthy body forever 1041412

to manifest weight loss 4812412

to regulate metabolism 1823451

to manifest health 80845700

for your dream body 3795164

to look younger 3921814

to increase beauty and attraction 6257841

to lose belly fat 4815912

to lose cellulite 4812421

to tighten skin 4814132

to detoxify the body 4862135

for more energy 3814792

for better sleep 4871412

for demonstration and manifestation 889_8

for instant healing 7010971

for reality shifting 608841228

for radiant health 9381958

for the bliss body 77837677

Now let's do it again.

(De genoteerde codes worden voor een tweede keer opgenoemd van 29:23 tot 35:39.)

For a third and final time now, find it.

(De genoteerde codes worden voor een derde keer opgenoemd van 36:00 tot 42:14.)

Now that you have located this reality within your soul's experience, enter into this reality by imagining it. Imagine all the tones of this reality where you have a dream body. You're in perfect health, perfect weight, radiant health in every organ, in every tissue. You are in a bliss body — beautiful, happy, youthful, vibrant, alive. Imagine this, enter into this state. Come from the state. Believe it as if it is real, because it is.

(Diepe meditatieve muziek en stilte van 43:20 tot 55:16.)

Now go out into the day or go deeply asleep, whatever you prefer, but continue in this assumption of fantastic health. You have never felt this good. You are in your dream body now. Perfect metabolism, perfect health. Welcome to The Reality Revolution.