• jessicavanraalte

Lekker jouw darmbacteriën voederen

Vorige week was ik bij een bijscholing over de hersen-darm as. En hoe belangrijk de darmen zijn voor onze gezondheid. Prof. dr. Eric Claassen, immunoloog, van het Athena Institute - VU Amsterdam, gaf een hoop informatie. Hij deelde welke groente goed zijn voor de bacteriën in jouw darmen. Tada, zie hieronder.

Een gigantisch aantal bacteriën hebben we in onze darmen. Hoe verder je kijkt, hoe groter het lijkt (net als het heelal). Aantal bacteriën is x 1-10 van het aantal cellen in je lichaam.

Er worden ook eiwitten in de darm gemaakt. Verandert dat, dan verandert er veel in je gezondheid. Houd jij je darmen al blij?! Samen werken aan een gezondere leefstijl, bel (06) 22 85 31 92.

18 keer bekeken

Boekelose Stoomblekerij 172

7548 EH  ENSCHEDE

info@jessicavanraalte.nl

Correspondentieadres

Josink Maatweg 9

7545 PS  Enschede

  • Instagram - Jessica van Raalte
  • White LinkedIn Icon
  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon

Privacyverklaring

© 2020 door Jessica van Raalte