Aargh, ik voel me moe. Oh ja, ik ging er een paar keer uit voor mijn jongste vannacht. Niet zo gek dus. Mijn buik zit vol dus dat is mooi. K*@, de computer doet ook niet wat ik wilt. Het liefst wil ik een powernap doen. Daar is het wel aan de late kant voor (vandaag heb ik geluk en had ik dat kunnen doen - te laat realiseer ik me dat).
"Tijd voor een powernap ... I wish."
Bakken met werk, al pauze gehad dus geen blokje om meer.
Ik ga op de trap zitten (voor jou wellicht het toilet) en haal een paar keer diep adem. Vier tellen in, acht tellen uit. Ik denk aan energie ontvangen (open ontvangende handen op je knieën leggen). Na een paar keer inademen, loop ik even naar een andere verdieping. Ik pak een kop thee erbij en ga weer verder. Dat gaat best goed.
Da's mooi. Werkt dit voor jou?
Comments