Zo, komt die binnen? (Lees hieronder verder.)
De kans dat je gefrustreerd raakt door het niet halen van je goede voornemens, is vrij groot. Voorkom liever dat je het bijltje erbij neer gooit. Knip 'm liever op in kleinere, beter behaalbare doelen. En voer 'm dan uit. Actie, actie, actie. Lukt het dan een keer niet? Wees blij met alle keren dat het wel lukte. Probeer het dan de volgende keer gewoon nog een keer (en nog een keer, en nog een keer ...). Succes!