Zo kom je terug in je lijf

Op Inspirerend Leven kwam ik de volgende blog tegen over 'Zo kom je terug in je lijf en weer terug op aarde', die ik heb laten herschrijven door ChatGPT. Raak je steeds verstrikt in dezelfde angsten en emoties? Voel je de frustratie omdat je telkens jezelf verliest? Als je meer in je lijf zou zijn, zou je dit veel minder ervaren. Dit brengt je terug naar jezelf en biedt ruimte en vrijheid om te voelen wat jij echt wilt doen, en hoe je dingen wilt aanpakken. Het verbinden met de kracht van Moeder Aarde kan je helen van oude angsten. Het kan je passie, verlangens en wijsheid weer openen. Maar hoe maak je die verbinding eigenlijk? Hoe kies je voor volledige belichaming? Wie is de ware aansteker van je lichaam? We zijn vaak niet echt aanwezig in ons lichaam. Maar als jij er niet bent, wie heeft dan de regie over iedere cel? Het is je onderbewustzijn, je geprogrammeerde patronen en celherinneringen die de besturing overnemen. Het reageert op ervaringen (ook uit vorige levens), gewoontes en invloeden van je omgeving (ouders, familie, opvoeders). Het is je automatische piloot die voortdurend informatie doorgeeft via gevoelens, emoties en gedachten. Helaas bestaat je onderbewustzijn voor zo'n 70% uit angst. Geen wonder dat je telkens weer verstrikt raakt in oude angsten en emoties. Wanneer je niet bewust kiest om aanwezig te zijn, neemt angst de regie over en sluit je je gevoelskant af om herbeleving van oude pijn te voorkomen. Hierdoor sluit je ook je verlangens en innerlijke wijsheid af. Je ‘ware zelf’ wordt onderdrukt. Je bent niet aanwezig.

Aanwezig zijn is een keuze

Aanwezig zijn in iedere cel van je lichaam, durven staan voor wie je bent, vraagt om een bewuste keuze. Je lichaam zal je tegenwerken door de geprogrammeerde angsten. De kunst is om je lichaam weer vertrouwen in het leven te geven en het gerust te stellen dat het veilig is. Je kunt met je lichaam communiceren als je bewust kiest om hier op aarde te zijn en de ‘energetische’ hulp te ontvangen die voor je beschikbaar is. Overgave aan krachten die groter zijn dan jijzelf en vertrouwen dat dit je brengt wat je nodig hebt. Pas wanneer je lichaam in rust is, kun je met de kracht van zelfliefde werken om ruimte te maken voor je aardse levenskracht. Deze energie is het cadeau van Moeder Aarde in ons aardse bestaan. Het voedt onze passie, vreugde, verlangens en onze sensuele aantrekkingskracht, waarmee we ons leven vormgeven. Haar helende kracht brengt de oorsprong terug in onze cellen en voedt onze vitaliteit. Durf jij te ontvangen?

De vraag is of je je aardse levenskracht durft te ontvangen, ten gunste van jezelf.

Angst sluit je lichaam af voor deze voedende energie. Zodra we angst voelen, verandert deze aardse energie in een ‘vechtmiddel’. Wanneer je je gevoel onderdrukt, verstrakt of jezelf kleiner maakt, vecht de levenskracht tegen je en wordt het destructief. In onveilige situaties gebruiken we deze energie om de omgeving tevreden te stellen, waardoor je je kracht en jezelf weggeeft. Waarom? Juist wanneer je de oerenergie van Moeder Aarde in je cellen ontvangt, ga je stralen, neem je ruimte in, voel je je krachtig en ben je volledig aanwezig. Je kunt echt jezelf zijn. We zijn vaak bang om ons 'echte ik' volledig te leven. Het voelt kwetsbaar, maar het tegendeel is waar. De aardse levensenergie brengt juist vertrouwen in het aardse leven terug.

Aanwezig blijven kun je leren

Herken je dat gevoel dat je spontaan iets zegt, het zelf schrikt en denkt: 'Oh nee, dit had ik beter niet kunnen zeggen!'? Je voelt je lichaam verstrakken en onrustig worden. Je schiet naar je hoofd en maakt je zorgen over wat de ander van je denkt. Je herhaalt bijna dwangmatig het gesprek in je gedachten. Maar juist door in die momenten te reageren, creëer je de ruimte voor de ander om iets te denken. Bij het verstrakken en het meegaan met de zorgen ben je al niet meer in je lijf! Het moment waarop je schrikt en denkt 'Oh nee', kun je kiezen om aanwezig te blijven. Wijs jezelf niet af, maar omarm jezelf. Houd je lichaam open en de krachten blijven stromen. Sta stevig en stop de reflex. Dit geneest de angst en afwijzing en brengt rust en vertrouwen terug. Bovendien zal de ander je niet afwijzen, maar je serieus nemen, omdat jij jezelf serieus neemt! Het is een kunst die je kunt leren. Het vraagt lef en vertrouwen, omdat je door een angst heen kiest.

De eerste stappen naar Liefdevolle Belichaming

Ik wil je graag uitnodigen om naar binnen te gaan. Jouw intenties openen je pad. Vertel je lichaam dat het veilig is. Kies dat je hier op aarde wilt zijn. Voel de verbinding van je voeten met Moeder Aarde. Vraag je cellen in je voeten om open te staan en haar kracht te ontvangen. Vraag je lichaam open te staan voor hulp. Je kunt het niet alleen doen. Laat je helpen. Voel dat er langzaam meer ruimte voor je komt. Kies ervoor om achterin je hart te zijn, daar ligt de rust. Vraag je liefde terug. Jouw liefde, jij mag het ontvangen. Zet aan de onderkant van je hart een luikje open en vraag de liefde langs de achterkant naar je bekken en basis te stromen. Bekken, je bent van mij, je mag openen voor de energie van Moeder Aarde. Vraag de levensenergie uit de aarde om in je binnen te stromen. Het is jouw voeding, jouw energie, jouw passie en sensualiteit. Cellen, jullie zijn veilig. Jij bent het waard om deze prachtige energie te ontvangen. Voel of je de kracht kunt toelaten. Eerst in je buik, bekken en onderrug. Voel wat het je brengt. Ruimte? Rust? Misschien angst? Laat alles er zijn en zeg tegen je lichaam: 'Ik ben veilig, ik mag dit'.

Heel veel succes gewenst.

Afbeelding: met dank aan Anh Tuan Nguyen via Pixabay