jessicavanraalte
Diner: zoete aardappel stamppot
Dit is een recept voor 1 persoon. Ingrediënten: - 250 gram zoete aardappelen - 2 stuks chipolata worst (76 gram) - 10 gram walnoten,...
De gelukkige, lekker etende, afslankende jij
Blog
Zoeken
jessicavanraalte
- 3 feb. 2021
- 4 minuten
Je sterft aan binnenvet
Gezondheidszorg In onze maatschappij van overvloed en passiviteit moeten artsen de gezonde leefstijl niet overlaten aan de vrije markt...
41 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 27 jan. 2021
- 2 minuten
9 van 99 tips om af te slanken
Al een aantal dagen geleden meldde ik dat ik 99 tips met jou deel om af te slanken. Ik heb er inmiddels 99. Nu ben ik deze aan het...
20 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 19 jan. 2021
- 2 minuten
Goede voornemens zijn haalbaar
Dit artikel verscheen in de Boekeloos van maart 2021. Het begin van een nieuw jaar staat voor velen gelijk aan goede voornemens. Veel...
21 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 3 nov. 2020
- 1 minuten
Ontbijt: Oma's Omelet
Dit is een recept voor 2 personen. Ingrediënten: - 1 sjalot - 30 ml olijfolie extra vierge - 250 g champignons - 150 g verse spinazie -...
9 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 19 okt. 2020
- 2 minuten
Afvallen zonder dieet
Wil jij afvallen zonder dieet? Wat een goede keuze van jou! Langdurig afslanken en jouw afgeslankte lijf behouden. Dat lukt als je voor...
44 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 31 okt. 2019
- 1 minuten
Ben jij morgen al slank?
Afvallen, dat betekent lange termijn werk. Hoe houd jij dat vol? Een moodboard is een mooi hulpmiddel om het voor jezelf zichtbaar te...
142 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 20 apr. 2018
- 2 minuten
3 verschillen: op gewicht of te zwaar
Herken je dat gevoel weleens? Frustratie dat je te zwaar bent. Je voelt je niet lekker in je vel. Ach, wat maakt dat toch uit. Eet ik...
21 weergaven0 opmerkingen