Blog

Dit is een recept voor 1 persoon. Ingrediënten: - 250 gram zoete aardappelen - 2 stuks chipolata worst (76 gram) - 10 gram walnoten,...

Gezondheidszorg In onze maatschappij van overvloed en passiviteit moeten artsen de gezonde leefstijl niet overlaten aan de vrije markt...

Dit artikel verscheen in de Boekeloos van maart 2021. Het begin van een nieuw jaar staat voor velen gelijk aan goede voornemens. Veel...

Goede dagen en een gezond & gelukkig 2021 gewenst!

Grote groep experts waarschuwt: je gezondheid is nu nóg belangrijker Er moet meer aandacht komen voor het belang van een gezonde...

Normaliter ben ik niet zo'n fan van lijstjes over 'dit is fantastisch eten' en 'dit moét je laten staan'. Onlangs kwam ik een mooi...

Wil jij afvallen zonder dieet? Wat een goede keuze van jou! Langdurig afslanken en jouw afgeslankte lijf behouden. Dat lukt als je voor...

Twente stevent af op ruim 50% toename van inwoners met dementie in 2030. Nu ik jouw aandacht heb, herschrijf ik 'm graag positiever. Ja,...

Gedragsverandering In coronatijd worden we overspoeld met adviezen, ook over productief en gezond werken. Die tips toepassen is een kunst...

Een van de meest krachtige acties die je kunt doen bij alles wat je doet, is het nemen van het besluit. Spreek duidelijk hardop uit dat...