jessicavanraalte
Diner: zoete aardappel stamppot
Dit is een recept voor 1 persoon. Ingrediënten: - 250 gram zoete aardappelen - 2 stuks chipolata worst (76 gram) - 10 gram walnoten,...
top of page
De gelukkige, lekker etende, afslankende jij
Blog
Zoeken
jessicavanraalte
- 3 feb. 2021
- 4 minuten
Je sterft aan binnenvet
Gezondheidszorg In onze maatschappij van overvloed en passiviteit moeten artsen de gezonde leefstijl niet overlaten aan de vrije markt...
42 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 19 jan. 2021
- 2 minuten
Goede voornemens zijn haalbaar
Dit artikel verscheen in de Boekeloos van maart 2021. Het begin van een nieuw jaar staat voor velen gelijk aan goede voornemens. Veel...
23 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 22 dec. 2020
- 1 minuten
Fijne feestdagen
Goede dagen en een gezond & gelukkig 2021 gewenst!
13 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 16 nov. 2020
- 3 minuten
Obesitas: die andere pandemie
Grote groep experts waarschuwt: je gezondheid is nu nóg belangrijker Er moet meer aandacht komen voor het belang van een gezonde...
14 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 29 okt. 2020
- 4 minuten
Top 10 beste en slechtste voeding om te eten voor de gezondheid van jouw brein
Normaliter ben ik niet zo'n fan van lijstjes over 'dit is fantastisch eten' en 'dit moét je laten staan'. Onlangs kwam ik een mooi...
77 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 19 okt. 2020
- 2 minuten
Afvallen zonder dieet
Wil jij afvallen zonder dieet? Wat een goede keuze van jou! Langdurig afslanken en jouw afgeslankte lijf behouden. Dat lukt als je voor...
46 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 6 okt. 2020
- 1 minuten
Niet geestig
Twente stevent af op ruim 50% toename van inwoners met dementie in 2030. Nu ik jouw aandacht heb, herschrijf ik 'm graag positiever. Ja,...
6 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 19 mei 2020
- 4 minuten
Zo kom je tot gedrag dat je echt wil
Gedragsverandering In coronatijd worden we overspoeld met adviezen, ook over productief en gezond werken. Die tips toepassen is een kunst...
39 weergaven0 opmerkingen
jessicavanraalte
- 18 feb. 2020
- 1 minuten
Neem het besluit
Een van de meest krachtige acties die je kunt doen bij alles wat je doet, is het nemen van het besluit. Spreek duidelijk hardop uit dat...
11 weergaven0 opmerkingen
bottom of page